Как красиво завязать платок
Как носить платок Платок – аксессуар, доступный всем женщинам. Мода на платки тоже подвержена изменениям и от того, как завязать и с чем его носить на шее или голове, зависит будет ли ваш образ современным и актуальным. Красивые платки вписывается в различные стили, сочетаются с трендами в одежде, обуви и служат важной деталью, модным аксессуаром, […]
Рецепты для стройности. Легкий ужин
Легкий ужин быстро и вкусно Рыба с овощным салатом идеальна для похудения. Готовится такой легкий ужин быстро, из простых и доступных продуктов. Итак, рецепт приготовления ужина. Рыба может быть любая. У меня сегодня щука, которую я пожарю на сковороде. Рыбу чистим, режем на порционные кусочки, солим, перчим и обваливаем в муке. Сковорода с растительным маслом […]
Рецепты для стройности. Макароны с овощами
Рецепт макарон с овощами и сыром Как варить макароны Для приготовления вкусных макарон используйте макаронные изделия из твердых сортов пшеницы и варите строго по времени, указанном на упаковке. Рецепт полезного завтрака для двух человек: Макароны спагетти 200 гр. Твердый сыр 100 гр. Репчатый лук 1 шт. Морковь 1 шт. Помидоры в собственном соку 1/2 банки […]
Рецепты для стройности. Баранина в духовке
Баранина, запеченная с горохом нут и баклажанами В этом проверенном, домашнем рецепте приготовления баранины в духовке есть все практические советы и секреты, как вкусно запечь баранину куском, при какой температуре и сколько времени. Домашний рецепт – Баранина в духовке: баранья вырезка 2 кг. розмарин свежий 20 г. чеснок 2 головки соль для засолки мяса 100 […]
Зарядка для женщин
Лучшая утренняя зарядка для женщин Комплекс упражнений для утренней домашней зарядки вполне подходит для женщин после 40, 50 и 60 лет. Всё, что вам нужно, это желание и пространство в доме, чтобы без опасений делать махи руками и ногами не задевая мебель. 10 упражнений для утренней зарядки за 10 минут 1. Растягивание туловища Исходное положение […]
